自分が幸せにできるのは自分しかいない

あるお知り合いからいわれたことば

自分が幸せにできるのは自分しかいない

このことばは

今でも深く私の心に刺さっています。

どんなに愛しあい

想いあう人がいたとしても

その人は自分を幸せにしてくれません。

自分がその人を幸せにすることはあっても。

愛しあう人どうしなら

【相手の幸せ＝自分の幸せ】という人も多いでしょう。

そうなると、自分が幸せであることが

誰かを幸せにする近道、と考えてよさそうです。

幸せを感じる方法で

一番シンプルで手っ取り早いかなと思うものは

自分には選択の自由がある

と感じること

でしょうか。

人間には肉体がありますので

本来は不自由なんですけど

感じるだけでも十分だと思います。

「自分を幸せにするには、自分を満たそう」

とか

一時期よく言われてましたね。

個人的に、このことばは

あんまりピンとこなかったんですよね……。

なぜかというと

「自分が、何をもってして満たされるか？」

つまり

「自分の求めるものは何か？」が

そもそもわからないと、満たしようがないよな、って。

わからないまま満たそうとすると

ともすれば

「自分の欲望に忠実になる」みたいな

動物的な行動をとりがちですし。

元の意図を考えて

もうちょっと具体的にするなら

〈アンテナを磨いて、幸せを感じる選択をすること〉

と言い換えてもいいかと思います。

「私には選択肢がない/選択する自由はない」

と考えるとき

不自由を感じ、自分が不幸であると感じます。

けど

自分を縛るものや考えがあっても

自由でいることはできます。

【自分がどうするか、どう考えるか】は

自分で選択することができるので

今のままで幸せを感じるも感じないも

選ぶことができます。

人それぞれの事情がありますから

一概には言えないんですけど

それだけで、ちょっと変わる人もいるのではないでしょうか。

いたらいいな。